蒲公英根的功效与作用及禁忌

  蒲公英的根可以吃,也可以用来替代咖啡。蒲公英根的吃法很多,而且营养价值很高,那么,蒲公英根的功效与作用有哪些呢?

  蒲公英的根部可以吃吗

可以。

  实际上,蒲公英的根部是可以是食用的,它对身体的保健很有帮助,将它拿来泡水喝,实际上跟喝蒲公英叶子没有什么区别。蒲公英的根部有促进肝脏调节的作用,若肝脏出现问题,也可以食用一些蒲公英水,可以起到比较好的缓解效果。另外,它的根部,活性成分更多,为此,有很好的代谢作用。

  如果你体内的热气很重,非常容易出现上火,也可以食用一些蒲公英水,会有一些效果,对于肝部是非常有利了。

  蒲公英根的功效与作用

  蒲公英根具有美容养颜的功效,蒲公英根可以祛除脸上的色斑和色素,具有美白的效果,而且蒲公英根含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素及蛋白质等营养物质,可以滋养肌肤,使皮肤更加光滑、细腻。

  蒲公英根还具有保肝排毒的功效,蒲公英根可以加强肝脏的排毒能力,还可以修复受损的肝细胞,缓解一些病毒、药物对肝脏的损害,具有保护肝脏,促进排毒的作用。

  蒲公英根的禁忌

  1、对于血压较低的人群最好不要食用,因为它具有降压的功效。

  2、用蒲公英根泡茶喝时,最好在水温温热时饮用,不可冷饮,易导致腹泻。

  3、如果大量的服用蒲公英,很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况,例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶,建议每天取3-5克蒲公英根即可。

蒲公英根的功效与作用及禁忌


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