红参粉的功效与作用及食用方法

  红参为五加科植物人参的栽培品圆参经蒸制后的干燥根,红参的功效大补元气,复脉固脱,益气摄血,红参的作用治体虚欲脱,肢冷脉微,心力衰竭,红参用药禁忌阴虚火旺不宜服用红参。

  【红参的功效与作用】

  1、红参可用于治疗体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足等症状。

  2、可以有效的增强我们人体的抵抗能力。红参对促进中枢神经系统兴奋有着非常大的作用,然而大量食用的话反而有抑制的作用。因此适当的食用红参对增强我们的抵抗能力是有非常大的帮助的,而且食用红参还能够缓解疲劳。

  3、还可以有效的预防高血压和动脉硬化,因此红参是非常受中老年朋友们的欢迎了。我们都知道,现在的生活水品提高,吃的比较好,可是很多朋友由于平时缺乏锻炼从而引起防高血压等各种病症,使人非常苦恼。因此食用红参就可以有效的预防高血压和动脉硬化。

  【红参的食用方法】

  1、同城采取炖煮的方法,更有营养。红参在食用时常伴有苦味,如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

  2、还可以用来冲茶喝,将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

  注意:红参食用时常常伴有一定的苦味,若求口感较好,可将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,既滋补强身,又可消除苦味。

  【红参的副作用】

  红参的副作用较小,对神经系统具有兴奋作用,治疗量能增快冲动传导,增加条件反射强度。成人服人参根粉,每日服0.3g以上,连续服用,可发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应。大剂量服用时,血糖明显降低,心脏收缩力受抑制,其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降,呼吸麻痹,骨骼肌麻痹等,所以在服用时要控制用量。

  【禁忌人群】

  阴虚火旺、脑出血、脾气暴躁而面色发红、发热等人群不适合服用红参。不然会加重病情,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。因此,人们在服用时一定要注意禁忌事项,有效预防不适症状。

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