绿茶和牛奶能一起喝吗

  一般来说,绿茶和牛奶不适合一起喝。在营养方面,这两种茶都会引起矛盾,同时影响牛奶的口感。绿茶中的基本物质容易与蛋白质结合形成凝块,影响人体的消化吸收,也可能引起腹泻。

  绿茶和牛奶不宜同喝

  绿茶和牛奶都是生活中常见的饮品,一般情况下是不适合同喝的,从口感上在绿茶上加上牛奶,是没什么安全问题的,但绿茶中含有很多的碱性物质,若是与牛奶同喝的话就会不利于人体的消化和吸收,不利于健康。

  同时牛奶是一种营养价值很高的饮品,而绿茶中含有较为丰富的矿物质,若是经常一起喝的话,就会容易这些物质与蛋白质转化成凝块状,这样就会容易引起便秘的现象,从而加重肠胃间的负担,不利于消化。

  所以在平时中这两种饮品要单独分开饮用最佳,而绿茶没牛奶的营养成分高,若是同喝的话还会影响人体对营养物质的摄入,同时绿茶中的很多物质也会影响牛奶的口感,而单独的饮用味道会更加的醇厚有营养。

绿茶和牛奶能一起喝吗


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