无糖口香糖血糖高的人能吃吗

  相信有许多血糖高的朋友都想知道自己能否食用无糖口香糖的,无糖的口香糖是可以食用的,木糖醇是甜味剂,对血糖影响不多,可以适量的食用一些,但不能过量。

  木糖醇无糖口香糖能够消除口腔异味,运动口腔及颌部肌肉,缓解精神压力,咀嚼口香糖后,胶基就吐掉了,木糖醇是甜味剂,不是糖,因此高血糖患者嚼嚼木糖醇无糖口香糖还是可以的,但不宜过多食木糖醇。

  1.患者可以通过锻炼身体来增强体质,以此来可改善机体对胰岛素的敏感性,从而降低患者本身的体重,这样也可以减少身体的脂肪量,能够增强体力,从而提高工作能力以及生活质量状况。

  2.患者要严格的控制血糖,因为严格控制血糖能够降低感染的发生率。而且控制血糖以及纠正酸中毒对于控制和消除感染是有好处的。感染的患者在除了用胰岛素时加大之外,患者口服降糖药时最好用胰岛素,当感染控制之后再改用口服药

  3.患者可以多吃一些含糖指数较低的蔬菜和水果,也可以食用富含碳水化合物及纤维素的食物。比如:芹菜,因为芹菜可以起到降血糖、降血脂、降血压的效果。也可以多吃一些菠菜,它可以起到润燥清热、下气调中、调血的效果。

无糖口香糖血糖高的人能吃吗


猜你喜欢