什么是幸福感(幸福感的三大来源)

文章 2022-06-15 10:27 阅读(10)

想必大多数人在生活中都经历过这两种情况:在饭局上面对着一桌子的美味佳肴,但是这些食物吃起来却味同嚼蜡;学习、工作了一天,晚上回到家里吃着普通的家常菜,却非常快乐。这两种体验说明了一个道理:饥饿感与幸福感有关。

幸福感的表现主要分为两种:满足感和成就感。满足感指人的物质需求达成后而产生的一种快乐。成就感是满足感的另外一种表现形式,它是人的精神需求达成后而产生的一种快乐。而美食和环境就起到了推动的作用,它能够让人产生饥饿的需求。一旦人的心理上有这种需求才有可能形成满足感,进而拥有幸福感。

人是需要有幸福感的,无论是物质方面还是精神方面。人们树立一个远大的目标,其实就是给自己营造出一种“饥饿”的氛围:目标都是未来的一种现实,在当下就成为了一种“饥饿”。为了消解这种“饥饿”,大家就要去追求,去奋斗,去拼搏。目标一旦实现,“饥饿”得到满足,人就会产生快乐感。这种精神上的“饥饿”得到满足后所产生的快乐感,就是人们日常所说的“成就感”。

同样,我们可以把这个道理用在教育上。家长们培养一个孩子,想让他将来过得更加幸福,就必须要明白幸福诞生的原因:先饥饿,然后提供一个良好的成长环境,最后再满足,这样才会使孩子产生幸福感。

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