古人说的：“茶要七分满，饭要八分饱”，这是有一定道理的。如果人们过于追求某一件事，渴望急于求成，并为其花费了大量的精力和财力，觉得只要付出了很多就一定会有收获，那这种人的结果往往不尽人意。因此，在生活中，无论是做人还是做事，我们都要学会“适可而止”。
事实上，适可而止反而是一种更快的进步。就像上面所提到的：吃饭只吃八分饱，倒茶七分即为满。主人待客时，斟茶不可斟满，因为太满了客人不好端，还可能会把茶水泼洒到衣服上，因此斟茶以七分为宜，这是最基本的待客之道;吃饭时，面对一桌子的大鱼大肉，如果进食无所顾忌，长期下来对人的肠胃不好，只有吃到八分饱左右，才能保持健康。生活何尝不是如此，做事有分寸、说话留余地，便是真正地适可而止。
人生很长，我们不必太过于追求完美，有时候做事用力过猛，会让自己迷失方向，因此我们要有适可而止的智慧。