冬天腿上有很多白屑怎么回事?秋冬起皮屑是什么原因?

问题 2022-05-18 18:31 阅读(13)

入冬后,大家是否发现一个问题,那就是每天晚上睡觉脱裤子时,一层“白屑”满天飞。再细看腿部,一层像头皮屑似的物质附着在腿上,严重的可能会瘙痒、敏感、泛红,可是冬天过去后,这种现象就会逐渐消失,这是为什么呢?

为什么一到秋冬,每次脱裤子时,腿上会有一层“白屑”?

1、皮肤干燥缺水

因为冬季温度较低,皮肤为了减少热量散失,皮肤表面的血管会收缩,毛孔会紧闭,汗腺、皮脂腺的活动会减弱,进而导致皮肤油脂分泌减少,皮肤就容易变得干燥。若是饮水量还不足的话,皮肤就更难保持滋润保湿的状态,进而出现起皮、蜕皮现象。

2、缺乏维生素A

若是多喝水后,身体依旧有白色的皮屑,可能是体内缺乏维生素A所致。维生素A对上皮细胞的形态完整和功能健全具有稳定作用。若是缺乏的话,会导致正常的柱状上皮细胞变为角状的覆层鳞状细胞,继而引发皮肤干燥、粗糙、蜕皮等问题,此时可以多吃西蓝花、胡萝卜、西红柿、牛奶、鸡蛋、玉米等富含维生素A的食物。

3、洗澡方式不对

若是冬季频繁洗澡或者洗澡温度过高的话,也会导致皮肤变得干燥,容易起皮。通常建议冬天一周洗2~3次澡,水温控制在40度左右,每次洗澡时间不超过15分钟。

4、频繁使用沐浴用品

若是经常使用去油能力强的洗浴用品,则会加重皮肤干裂起皮的问题。每次洗完澡以后,毛孔正处于张开状态,此时不妨涂抹一些身体乳,可以促进肌肤吸收,有助于保持腿部肌肤细嫩、光滑、水润。

另外,多数人喜欢冬天待在空调房里,这样会加速身体水分被蒸发掉,最好是在房间里放一大盆水保持环境湿度,或者是使用加湿器,保持湿度在40%~80%。

秋冬皮肤起皮是正常现象,大家在平时多喝水、多吃新鲜蔬果、控制洗澡水温和频率、涂抹身体乳,就能很大程度减少这种情况的发生。

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